Reference
K Romaně na lekce chodím již několik let, je to pro mě vždy zážitek. I když navštěvuji její lekce každý týden, žádná z lekcí se neopakuje a je vždy jedinečná. Romana velmi dobře rozumí tělu a dovede svou znalost předávat. Na jejích lekcích si vždy protáhnu tělo, posílím a odpočinu si. Na její praxi je znát i pobyt v zahraničí, neboť je velmi odlišná od lektorek, které znám zde v Čechách. Již léta je mou velkou učitelkou.
Oldřiška
slow flow & yin jóga
Moc a moc Ti děkuji za krásný víkend s jógou na Statku v Břežanech u Rakovníka. K účasti mne zlákala kamarádka Ivana. Nevěděla jsem, do čeho jdu, ale naprosto vše mne velmi příjemně překvapilo - cvičení, ubytování, místo, strava, účastníci, vycházky. Tolik příznivé energie jsem už dlouho necítila! Velkou zásluhu na tom všem máš Ty, pozitivní energie z Tebe přímo vyzařuje, Tvé cvičení je tak jiné a přitom tak příjemné a přínosné! Skutečně se mi na pár dnů podařilo odstřihnout od všeho, být jen tady a teď, prožít si naplno příjemný přítomný okamžik. Ještě jednou děkuji a pokud to jen trochu půjde, ráda se zúčastním i dalších Tvých akcí.
Hanka
jógový pobyt
Já se také přidávám s vděčným poděkováním za úžasný víkend. Velmi jsem si to užívala, rozpohybovala své tělo a věřím, že i trávení. Můj obdiv má také mužský zástupce, který se nebál vstoupit mezi samé ženy. Romanka je velký profesionál, vždy neúnavně vysvětluje, k čemu je daná pozice. Její povídalní je velmi přínosné. Nevěřila bych, že dokážu cvičit pět hodin denně a náramně si to užívat.
Lenka
jógový pobyt
Odborně vedené a připravené lekce, které jsou pokaždé zaměřené na jinou část těla. Zdánlivě se může někdy zdát, že nebude cvičení tak namáhavé, ale už po ukončení lekce člověk cítí, že rozhodně pro své tělo něco udělal. A v dalších dnech se dostaví celková větší pohyblivost a lepší kondice.
Iva
zdravá jóga s pomůckami
Yin jóga s Romčou je fascinující. Každé setkání nese v sobě jiný náboj a náročnost. Po hodině se člověk cítí od všeho osvobozen, zdráv a mentálně povznesen. V sekvencích těchto hodin opravdu odpojím mysl, klidové fáze v pozicích to umožní, což jiné jógové cvičení nedovolí. Vřele doporučuji tomu, kdo chce pracovat na své hybností, zdraví a mentální pohodě.
Milí
yin jóga on-line
Romana je lektorka s velkým přesahem. Citlivě kombinuje cviky i dechová cvičení a vždy velmi jasně a přitom jednoduše navádí svým příjemným hlasem každý náš pohyb, aby byly cviky prováděny správně. Vždy z hodiny odcházím příjemně vyladěná.
Lenka
slow flow jóga
Nečekala bych, že takto jemné cvičení může mít tak velký vliv. A to nejen na mé tělo, ale i na mou duši. Po lekci Yin jógy mám pocit uvolnění a vždycky se těším na další setkání s Romanou. Lekce je velmi uklidňující i díky jejímu jedinečnému přístupu.
Radana
yin jóga on-line
Kromě příjemného protažení těla cítím zlepšení v hybnosti ramen, která mě pobolívala. Po ročním cvičení se hybnost výrazně zlepšila a bolest téměř zmizela. Takže děkuji Romanko a budu se těšit opět na józe.
Lucie
slow flow jóga
Na Tvých lekcích se mi líbí podrobné a trpělivé vysvětlování - jak dýchat, na co se soustředit, co v pohybu nebo "póze" hledat. A také mi vyhovuje, že má každá lekce zaměření na určitou oblast v těle a že na sebe lekce často smysluplně navazují.
Alice
slow flow jóga
Mám moc ráda nedělní online lekce Yin jógy! Je velkou výhodou zacvičit si v soukromí domova, kde nemáte pocit, že Vaše nedokonalé tělo při cvičení někdo okukuje. ;-) Další výhodou je, že konec víkendu bývá ve většině rodin hektický a není špatné na chvíli zpomalit, zklidnit se a protáhnout ztuhlé tělo, čímž člověk krásně načerpá sílu do nového pracovního týdne. A odkutálet se po závěrečné relaxaci rovnou do svojí postele bez nutnosti přesouvat se domů odněkud z fitka? Bomba!
Hanka
yin jóga on-line
Na Romči lekce jógy se vždy velmi těším. Její hodiny jsou vždy precizně připravené a vyvážené. Romana dokáže vysvětlit velmi jednoduše proč který cvik dělat a jak. Na jejích lekcích jsem pochopila mnoho souvislostí, které mne z dřívějších lekcí jógy u jiných lektorů vůbec nenapadly.
Lenka
slow flow jóga
Na lekce fasciální jógy s Romanou chodím jako akční sportovec velmi ráda. Pomáhá mi vykompenzovat disbalance, regeneruje mé tělo i mysl. Děkuji, že jsou a za Tebe.
Zuzana
slow flow jóga
Romanko, děkuji Ti za chvíle, kde mohu být sama se sebou a zároveň se nechat nenásilně vést. Energie z jógového víkendu byla úžasná, radostná.
Jaruška
jógový pobyt
Báječně vyvážené, zklidňující a zároveň nabíjející lekce. Moc mi jako věčnému začátečníkovi vyhovuje, jak Romča popisuje příjemným a nerušivým hlasem prováděné pozice - pecka!! Děkuji mnohokrát.